Semear Para Colher: O impacto dos pensamentos na saúde

terça-feira, 23 de setembro de 2025

O impacto dos pensamentos na saúde – Reflexões de Bruce Lipton

O biólogo celular Bruce Lipton, conhecido como o “pai da epigenética”, afirma que nossos pensamentos e crenças influenciam diretamente a forma como nossas células funcionam. Em outras palavras, o que pensamos molda não apenas nossa mente, mas também nosso corpo.

Essa visão encontra eco na Doutrina Espírita.

📖 Allan Kardec, em O Livro dos Espíritos (Questão 25), já destacava que “o pensamento é o atributo essencial do espírito”. Somos responsáveis por aquilo que alimentamos em nossa mente, e isso se reflete em nosso perispírito e, consequentemente, em nosso corpo físico.

🌟 André Luiz, pela psicografia de Chico Xavier, descreveu em obras como Nos Domínios da Mediunidade e Entre a Terra e o Céu que o pensamento é força criadora, capaz de plasmar formas, influenciar ambientes e até repercutir sobre os tecidos orgânicos. O que a ciência moderna chama de epigenética, a Espiritualidade já nos ensinava como “força mental”.

✨ Emmanuel reforça essa visão em mensagens de fé e disciplina mental: “Cada criatura é aquilo que cultiva em seus pensamentos”. Ao escolhermos esperança, confiança e amor, criamos condições íntimas que favorecem não apenas a saúde da alma, mas também o equilíbrio do corpo.

💡 O que aprendemos com essa união entre ciência e espiritualidade?

Pensamentos negativos liberam substâncias que fragilizam nosso sistema imunológico.

Pensamentos positivos e elevados (fé, gratidão, compaixão) fortalecem nossas defesas e nos harmonizam com o bem.

Somos chamados a uma higiene mental diária, assim como cuidamos da higiene do corpo.

🌱 Semear bons pensamentos é, portanto, colher saúde, paz e luz.

Que tal hoje escolhermos conscientemente pensamentos que nos aproximem de Deus, sustentados pela razão (Kardec), iluminados pela ciência espiritual (André Luiz) e orientados pelo Evangelho (Emmanuel)?

📚 Referências bibliográficas

LIPTON, Bruce H. A Biologia da Crença: ciência e espiritualidade na mesma sintonia. 10ª ed. São Paulo: Butterfly, 2021.

KARDEC, Allan. O Livro dos Espíritos. 1ª ed. 1857. Traduções diversas.

XAVIER, Francisco Cândido (pelo Espírito André Luiz). Nos Domínios da Mediunidade. 1954.

XAVIER, Francisco Cândido (pelo Espírito André Luiz). Entre a Terra e o Céu. 1954.

XAVIER, Francisco Cândido (pelo Espírito Emmanuel). Pensamento e Vida. 1958.

Texto e imagem produzidos com inteligência artificial.

Autor responsável: José Eduardo Thomé de Saboya Oliveira.

Colaboração: Deusa SAMU

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O Espiritismo

5. O Espiritismo é a ciência nova que vem revelar aos homens, por meio de provas irrecusáveis, a existência e a natureza do mundo espiritual e as suas relações com o mundo corpóreo. Ele no-lo mostra, não mais como coisa sobrenatural, porém, ao contrário, como uma das forças vivas e sem cessar atuantes da Natureza, como a fonte de uma imensidade de fenômenos até hoje incompreendidos e, por isso, relegados para o domino do fantástico e do maravilhoso. E a essas relações que o Cristo alude em muitas circunstâncias e dai vem que muito do que ele disse permaneceu ininteligível ou falsamente interpretado. O Espiritismo é a chave com o auxilio da qual tudo se explica de modo fácil. 6. A lei do Antigo Testamento teve em Moisés a sua personificação; a do Novo Testamento tem-na no Cristo. O Espiritismo é a terceira revelação da lei de Deus, mas não tem a personificá-la nenhuma individualidade, porque é fruto do ensino dado, não por um homem, sim pelos Espíritos, que são as vozes do Céu, em todos os pontos da Terra, com o concurso de uma multidão inumerável de intermediários. É, de certa maneira, um ser coletivo, formado pelo conjunto dos seres do mundo espiritual, cada um dos quais traz o tributo de suas luzes aos homens, para lhes tornar conhecido esse mundo e a sorte que os espera. 7. Assim como o Cristo disse: "Não vim destruir a lei, porém cumpri-la", também o Espiritismo diz: "Não venho destruir a lei cristã, mas dar-lhe execução." Nada ensina em contrário ao que ensinou o Cristo; mas, desenvolve, completa e explica, em termos claros e para toda gente, o que foi dito apenas sob forma alegórica. Vem cumprir, nos tempos preditos, o que o Cristo anunciou e preparar a realização das coisas futuras. Ele é, pois, obra do Cristo, que preside, conforme igualmente o anunciou, à regeneração que se opera e prepara o reino de Deus na Terra. (Obra: O Evangelho Segundo o Espiritismo - Capítulo I)

Espírita ou Kardecista?

ESPIRITISMO é uma doutrina filosófica, científica e religiosa. ESPIRITUALISMO é a crença em algo além da matéria. Muitas crenças creem na comunicação com os espíritos (Espírito Santo, caboclos, etc. ), mas não são espíritas. Podemos concluir que TODO ESPÍRITA É ESPIRITUALISTA (porque crê em algo além da matéria), mas NEM TODO ESPIRITUALISTA É ESPÍRITA (porque não segue os ensinamentos trazidos pelos espíritos através de Allan Kardec) .

AFINAL, NÓS SOMOS ESPÍRITAS OU KARDECISTAS?

Nós, espíritas, não podemos relutar em responder quando somos inquiridos sobre qual é a nossa religião, e jamais devemos dizer: “EU SOU KARDECISTA.” Devemos responder: “EU SOU ESPÍRITA”. Quando respondemos "SOU KARDECISTA", estamos afirmando que o espiritismo se divide com várias denominações, o que não é verdade. Muitos dizem, por exemplo: “alto espiritismo, espiritismo de mesa branca, linha Kardecista, espiritismo do Bem, etc.” Mas espiritismo é um só. Centros Espíritas são só os que seguem a Doutrina dos Espíritos. As outras religiões que usam o nome de "Centro Espírita" e divergem dos ensinamentos dos Espíritos que estão nas obras básicas codificadas por Kardec, não são Centros Espíritas, são Casas Espiritialistas. Eis alguns exemplos de casas espiritualistas: "Centro Espírita Tenda Fraterna", "Centro Espírita de Umbanda Cobra Coral", etc. Tais casas deveriam mudar para "Casa Espiritualista Tenda fraterna"; "Casa Espiritualista de Umbanda Cobra Coral". Mas lembrando sempre que todas devem ser respeitadas, principalmente quando acreditamos na nossa. Além de tudo isso, quando dizemos "SOU KARDECISTA", estamos dizendo também que seguimos os ensinamentos de Kardec, quando na verdade seguimos os ensinamentos dos espíritos. Kardec apenas organizou os ensinamentos dos espíritos.

Sementeira e Construção

"Porque nós somos cooperadores de Deus; vós sois lavoura de Deus e edifício de Deus." - Paulo. (I CORÍNTIOS, 3: 9.)

Asseverando Paulo a sua condição de cooperador de Deus e
designando a lavoura e o edifício do Senhor nos seguidores e beneficiários do Evangelho que o cercavam, traçou o quadro espiritual que sempre existirá na Terra em aperfeiçoamento, entre os que conhecem e os que ignoram a verdade divina.

Se já recebemos da Boa Nova a lâmpada acesa para a nossa jornada, somos compulsoriamente considerados colaboradores do ministério de Jesus, competindo-nos a sementeira e a construção dele em todas as criaturas que nos partilham a estrada.

Conhecemos, pois, na essência, qual o serviço que a Revelação nos indica. logo nos aproximemos da luz cristã.

Se já guardamos a bênção do Mestre, cabe-nos restaurar o equilíbrio das correntes da vida, onde permanecemos, ajudando aos que se desajudam, enxergando algo para os que jazem cegos e ouvindo alguma coisa em proveito dos que permanecem surdos, a fim de que a obra do Reino Divino cresça, progrida e santifique toda a Terra.

O serviço é de plantação e edificação, reclamando esforço pessoal e boa-vontade para com todos, porquanto, de conformidade com a própria simbologia do apóstolo, o vegetal pede tempo e carinho para desenvolver-se e a casa sólida não se ergue num dia.

Em toda parte, porém, vemos pedreiros que clamam contra o peso do tijolo e da areia e cultivadores que detestam as exigências de adubo e proteção à planta frágil.

O ensinamento do Evangelho, contudo, não deixa margem a qualquer duvida.

Se já conheces os benefícios de Jesus, és colaborador dele, na vinha do mundo e na edificação do espírito humano para a Eternidade. Avança na tarefa que te foi confiada e não temas. Se a fé representa a nossa coroa de luz, o trabalho em favor de todos é a nossa bênção de cada dia.

(Chico Xavier / Emmanuel: FONTE VIVA - Feb.)

Doação de Órgãos

Perguntaram a Chico Xavier se os Espíritos consideram os transplantes de órgãos prática contrária às leis naturais. Chico respondeu: “Não. Eles dizem que assim como nós aproveitamos uma peça de roupa que não tem utilidade para determinado amigo, e esse amigo, considerando a nossa penúria material, nos cede essa peça de roupa, é muito natural, aos nos desvencilharmos do corpo físico, venhamos a doar os órgãos prestantes a companheiros necessitados deles, que possam utilizá-los com segurança e proveito”.